小区健身器材应该怎么用

2020-05-13 15:29:33 125

要合理使用小区健身器材,不要运动过大的幅度,不故意损坏器材,使器材寿命减少,使用不要用力过猛,适合自己就好,锻炼的时候比如双杠:握紧横杠适度锻炼,用力太过猛的话,会导致受伤,希望大家在使用小区健身器材的时候要适度,以免造成不必要的伤害。


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